Masukkan data yang diminta
Gunakan data terbaru dan pilih opsi yang paling sesuai dengan kondisi Anda.
Kalkulator BMI
Hitung BMI online gratis berdasarkan berat dan tinggi badan. Lihat kategori indeks massa tubuh, rentang sehat, serta penjelasan hasilnya.
Baca dulu sebelum memakai
Hanya untuk orang dewasa (18 tahun ke atas). BMI tidak membedakan otot dan lemak serta tidak berlaku selama kehamilan. Hasil bukan diagnosis.
Cara kerja Kalkulator BMI
Kalkulator BMI membantu memperkirakan indeks massa tubuh orang dewasa dari perbandingan berat badan dan tinggi badan. Hasilnya berguna sebagai skrining awal, tetapi tidak menggambarkan persentase lemak atau massa otot secara langsung.
Pelajari hasil perhitungan
Baca angka bersama penjelasan, batasan, dan rentang acuan yang ditampilkan.
Gunakan hasil secara tepat
Jadikan hasil sebagai informasi edukatif dan diskusikan keputusan kesehatan dengan tenaga profesional.
FAQ
Pertanyaan tentang Kalkulator BMI
Kalkulator BMI membantu memperkirakan indeks massa tubuh orang dewasa dari perbandingan berat badan dan tinggi badan. Hasilnya berguna sebagai skrining awal, tetapi tidak menggambarkan persentase lemak atau massa otot secara langsung. BMI dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan dalam meter.
Kategori internasional menganggap BMI 18,5-24,9 sebagai rentang sehat. Pada populasi Asia, risiko metabolik dapat meningkat mulai BMI 23, sehingga hasil sebaiknya dibaca bersama lingkar pinggang dan saran tenaga kesehatan.
Tidak selalu. BMI hanya membandingkan berat dan tinggi badan sehingga tidak membedakan otot dari lemak. Orang dengan massa otot tinggi dapat memperoleh BMI di atas rentang sehat tanpa kelebihan lemak. Lingkar pinggang dapat melengkapi penilaian.
Bukan. Hasil merupakan estimasi edukatif berdasarkan data yang dimasukkan dan tidak menggantikan pemeriksaan, diagnosis, resep, maupun konsultasi dengan tenaga kesehatan yang kompeten.
Tidak. Perhitungan berlangsung langsung di browser dan data yang dimasukkan ke formulir tidak dikirimkan ke server kami.
Belajar lebih jauh
Lihat program pelatihan
Jadikan ilmu kesehatan sebagai keahlian
Ikuti program pelatihan kami untuk belajar asesmen klien dan praktik estetika yang berfokus pada kesehatan.